乾眼症吃什麼?只吃葉黃素絕對沒用!分享我的對抗乾眼症經驗 2024-08-122024-08-05 by Shane Table of Contents Toggle 乾眼症主要症狀我如何確診乾眼症?我的身體狀況與背景拯救乾眼行動 1:睡滿 8 小時我認為最重要的事情就是睡眠!拯救乾眼行動計畫 2:葉黃素1. 分子藥局的閱晴明2. DHC 速攻型 藍莓精華3. DHC 藍莓精華 120粒 (60日份)拯救乾眼行動計畫 3:抗藍光眼鏡結論 乾眼症主要症狀 眼睛乾澀,容易疲勞。 眼睛會紅、酸、癢,感覺有異物感、刺痛感、灼熱感。 對外界刺激(如光線、風、煙)敏感,有時會有短暫的視力模糊。 眼內或四周有黏稠的分泌物。 我當時因為眼睛非常乾,會一直揉眼睛, 或是去用水試圖滋潤自己的眼睛, (這行為超級 NG!!!會讓眼睛更乾) 最後就去大醫院看醫生。 Read more